SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Witam,wchodzę powoli na masę,chce zrobić jakiś cykl,myślałem o metka+enan,i co do tego?? Enan 1-16 250mg e5d a nawet 20 tygodni wchodzi w grę meta 1-6 30mg ed z góry dzieki za odp.pozdrawiam 1. WIEK:26 2. WAGA:86 (kiedyś 99k) 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44(kiedys47) -klatka:nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2017-10-04 18:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat to nie jest mój pierwszy temat w tej sprawie, myślałem że wróci do normy samo, jednak minęło sporo czasu, a poprawy jak nie ma tak nie było, zacznę od tego, że zacząłęm cykl z 100 tabsów mety (ch** nie cykl, a tak kłopotów narobił) w kwietniu 2015 i trwał pięć tygodni, na trzecim tygodniu mety odczułem problemy z erekcją, a w sumie jej brak, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2016-01-13 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + wino + sally

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: 150 -przysiad: 160 Cel to redukcja, z zachowaniem masy. Jak to najlepiej rozpisać. 1-8 e2d 50mg Propa (czy może więcej?) 2-8 ed 30mg Wina I jak sally rozpisać. Dodam, że będe miał 12 tygodni na cały cykl + odblok, później wyjeżdzam za granicę do pracy. Myślałem, żeby najpierw wrzucić spalacz, a na końcówkę sally. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2012-04-07 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+ tesc+ winstrol

    Temat
    Doping

    poprzedni post byl od kolegi teraz w mojej sprawie. Jestem w trakcie( 9 tyg) takiego cyklu dece walilem w pierwszych 2 tygodniach 2 razy na tydzine, potem raz na tydzien i chce ja ciagnac do 12 tygodni tescia prolongatum przez caly cykl co 3 dni i teraz od 8 tygodnia winstrol kupilem i chce go tylko 4 tygodni brac co 3 dni. Albo dokupic jescze 10 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2006-04-24 23:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpoczalem cykl na monohydracie zajmie mi on dokladnie 21 dni a spowodowane jest to faktem wesela w rodzinie, wiec nagle z 4 planowanych tygodni zrobi sie 3. czy moj cykl ma sens ? wiadomo jak wygladaja wesela, i raczej bez alkoholu sie nei obejdzie. cala kreta z ciala wyplucze sie w jedna noc, woda równiez. co rtobic ?nie przejmowac sie i dalej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-07-30 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po małym cyklu na oXie i clenie, majacej na celu redukcji troche tkanki i poprawieniu definicji mięśni, chciałbym zrobić kolejny cykl na dwoch kolejnych środkach moga być razem lub osobno, choć myśle ze jako początkujacy można by je pociagnąć osobno. Kolejny cykl miałby być maksymalnie 8 tygodniowy celem byłaby masa dobrej jakosci, do tego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2013-10-21 13:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 100e2d 8. TRENING: 5x split + 5/6x 30min areoby 9. CEL CYKLU: bilans na lekkim plusie +/- 200kcal 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie 5tydźeń na cyklu 1-10 prop 100mg e2d + 3-11 stanozozol 40mg e0d 11. POZIOM BF%: 13% - 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-06-27 19:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glowne tematy z supli na forum jak i przejzalem arty na kulturystyka.pl, czesc moich info o suplach sie potwierdzila, czesc rzeczy sie dowiedzialem. Chce rozpoczac cykl kreatynowy, mialem juz jeden, bralem wtedy najtansza zwykla kreatyne z miejscowego sklepu (nie wiem ale przypuszczam ze bylo to mono, ps dodatkowo sprzedawca wcisnal mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-07-31 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to 5 tygodni. Mam w sumie 2 pytania. 1. Jakie będą konsekwencję gdy podniosę ten okres do 12 tygodni? 2. Czy bardziej optymalną opcją będzie 5 tygodniowy cykl , a potem miesiąc redukcji. Następie po tej miesięcznej redukcji znowu kreatyna + niezmienny zestaw ćwiczeń. Dziękuję wszystkim , za wszystkie przyszłe odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2016-08-02 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc C + Bold aka Masa

    Temat
    Doping

    Witam, Panowie to mój trzeci cykl, dwa poprzednie na samym propie 100 mg e2d. Teraz chcę pociągnąć konkretną masę przynajmnije 16 tygodni kładąc nacisk na dietę, już mniej więcej znam swój max point z węglami, będą próbował wszystkiego żeby się nie ulać. Pytanie jak najlepiej rozłożyć dawki? Z biciem bolda są różne szkoły, myślę że to co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2016-02-12 09:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co teraz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam i mam prośbę rok stażu na sucho sama dieta i nic zero przyrostu teraz po cyklu na nitrobolonie i masxxl i bcaa z Treca właśnie kończę cykl i nie wiem co dalej znowu nitro czy coś innego po tym cyklu widzę przyrost i przytylem 4 kg w ciągu 6 tygodni proszę o rade i pomoc a i zapomniał bym jestem na 100% Ektomorfikiem w wieku od 6 do 14 lat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-02-20 19:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki odżywy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pewne wątpliwości co do dawkowania. Trening mam rozpisany na 3 dni w tygodniu, natomiast w opakowaniu jest 30 porcji. Łatwo więc policzyć, że przy zalecanym dawkowaniu cykl trwałby 10 tygodni. I teraz pytanie- czy robić tak długi cykl ? Czy może przestawić się na trening 4 razy w tygodniu ? Albo zwiększyć dawkę ? Co zalecacie ? Jest to mój [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2009-09-22 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez dziesiec tygodni, 1 ml w kazdym strzale, do tego winstrol w tabletkach po 3 tabletki dziennie łącznie 2 opakowania. Jedno z drugim jednoczesnie przez 10 tygodni. celem cyklu jest masa.Lat 26. Aktualna waga 97 kg przy 183cm wzrostu wymiary brzuch 91 wieczorem po 6 posilkach, biceps 42, klatka 126, udo (środek) 64, lydka 42, prosze o jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-12-28 21:11:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: wiem co jeść (jem to co malzonka ugotuje ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle. 3 pierwsze porazka. ostatni 3 lata temu (metka polska 15 mg dzien / 4 tygodnie ) + omnadren 500 mg tydzien (11 tygodni) + clomid 24 tab. (najlepszy moj cykl) 8. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-05-21 08:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, coraz częściej myślę o wejściu na cykl propionatem testosteronu. Chciałbym by trwał on od 6-12 tygodni, z dawkowaniem po 50 mg co dwa dni i chcę by to był mój jedyny cykl w życiu. W związku z powyższym czy jest sens wchodzenia na taki cykl, na jakie realne efekty można liczyć, i czy po cyklu efekty zdobyte na testosteronie utrzymają się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2021-10-29 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla kobiety (po krealkalynie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale efekty po nim znikome.Jestem ciekawa, czemu- czy dlatego ze jestem dość aktywna (instruktor fitness), czy na kazdego dziala inaczej, czy lepiej bylo zaczac od mono- balam się ze bedę opuchnieta. Ten cykl byl moim pierwszym..do treningów silowych przykladalam sie, dietę mam,hmm..czy jest sens nastepny cykl na mono? czy moze cos innego?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2008-09-22 00:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klata zarasta nic nowego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 kg -martwy ciąg: 192kg -przysiad: pełny 120kg dokładnie chce rozpocząc cykl mam dokładnie 10ml deki długiej firmy IP i 10ml Test cypionat także z firmy IP a więc moje pytanie czy dobre rozwiązanie jest Deka c7d - 150mg/ml Tesc c7d - 200mg/ml [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2013-04-11 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Proszę, aby ktoś sprawdził lub jeśli będzie kompletnie źle podpowiedział mi jak ułożyć cykl. Miałem już dwa cykle na mono I - listopad-grudzień 2009, II - luty-marzec 2010. Przerwa więc jest odpowiednia. Mam zamiar we wrześniu zrobić solidny trening FBW 5x5. Powiedźcie, czy biorąc podane suplementy, nie będę ich brał na marnę, bo np. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-07-18 18:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jmchn2/Push-pull-nogi//BOKS

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest bardzo podobny. Dochodzi jeden posiłek więcej, najczęściej 5-6 jajek, oliwa, orzechy, trochę ciemnego chleba. Suplementacja: Tylko Carbo, WPC jak są pieniądze. Pierwszy cykl na kreatynie planuje na luty (żadnej osiemnastkowej imprezy :D) Także zachęcam do odwiedzania i dzięki wielkie za każdy wpis w moim dzienniczku, zdjęcia zamieszczę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-12-12 15:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl testosteron enant

    Temat
    Doping

    Witam Mam pytanie na temat planu na cykl. Zacząłem 5 dni temu może ktoś coś podpowie czy jest ok. 1. Testa enant 1ml co 6 dzień 2 Meta na kicka 100 tab po 5 mg biorę 5 tabletek na dzień 3 Deca 0,7 ml co tydzień 4 Proviron 25 mg 1 tabletka na dzień (mam zamiar zwiększyć po 4 tygodniach do 3 tabletek) Mam zamiar do tego zakupić jeszcze Winstrol [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-03-12 17:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)